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☆αリポ酸(糖代謝促進・脂肪蓄積抑止)
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αリポ酸(アルファリポサン)とは、別名チオクト酸と呼ばれる脂肪酸の一種で、 コエンザイムQ10と同じく全身に60兆ある全ての細胞のミトコンドリアに存在し、糖代謝に深く関わっている物質です。 アルファリポ酸が少なくなれば摂取した糖(炭水化物)がうまく細胞内でエネルギーとして使われず、 体脂肪として体に蓄積されたり、エネルギー不足から疲れやすくなったり、脳の活動が鈍くなるなどの弊害が出るのです。脂肪を燃焼という側面よりも、脂肪をこれ以上増やさない側面が大きいですが、エネルギー不足からの疲れが少なくなることから、適度な運動の際の倦怠感などが減らせるので、自然なダイエットには適していると思います。

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